出会いと経験を通じて人生をもっと豊かにする!ミントエリクサーふゆブログ

年300回以上、人と人が繋がる尖ったイベントを開催しているミントエリクサー代表とだてふゆきのブログです。

筋トレ

セクシーボディーを手にいれるには筋トレ!ダイエットじゃ無理なんです!!レポート

昨日のイベントシェアハウス縁は筋トレイベント! 昼開催です(^^) 講師はタップダンサーでもあるSUGIKOさん 色々なメニューがあります。 序盤ですがちょっとキツそうw 僕もやりたかったのですがアトピー悪化中で出来ずに残念 筋トレの後は懇親会で… 最後はセ…

健康系イベント始まります!

先日、ヨガインストラクターの方を紹介して下さいと投稿したら3名の方をご紹介いただき、3名ともレッスンをお願いしたのでヨガマット買いました\(^o^)/ ご紹介いただいた皆さまありがとうございましたm(_ _)m その後も何人もの方からヨガインストラクター…